Психологический тест. Практическая психология от 1 до 10

Психологический тест. Практическая психология от 1 до 10

                                                   Мы – то, что вкладываем в свою голову.

                                         Если в коробочку положить алмаз – она станет шкатулкой.                                                             Если в коробочку положить огрызок – она станет урной.

                                                                                                                                                        (Б.Шоу)

 

Психологическая наука старается всё более активно включаться в решение практических задач возникающих в разных сферах общественной и личной жизни.

Практическая психология – это не только работа для профессионалов, но и желание обычных людей, ищущих перемен в каком-то аспекте своей жизни: познакомились, поучились правилам развития и теперь применяют их практически.

Поскольку людям свойственно искать легкого и быстрого решения своих вопросов и интересов, то часто прибегают к познаниям себя через различные тесты. В зависимости от набранных в ответах баллов предлагаются готовые различные характеристики того или иного состояния испытуемого.

Да, предложенные варианты ответов (характеристик), могут соответствовать некоторому «среднему человеку» (которого вообще-то в природе не существует, напоминаю, на всякий случай, для «сведения»). Но, Внимание:

• во-первых, индивидуальная личность,
• во-вторых, находясь в разном эмоциональном состоянии, у Вас будут получаться разные значения ответов,
• в-третьих, если Вы не единожды проходили тестирование, то помните, что необходимым условием теста является минимальное раздумывание над ответом, т.е. должно сработать подсознание,
• в-четвертых, психологический тест может быть шутливым, поэтому просто улыбнитесь результату,
• в-пятых, профессионал никогда не поставит Вам «диагноз» по одному единственному показателю (опроснику, тесту),
• в-шестых, – и это, пожалуй, самое главное – что Вы после «диагностики» будете делать с полученными результатами. Если результаты Вас обрадуют, то будет эйфория, а если разочаруют?

 Постоянно напоминаю читателям и клиентам, что мало знать какой Ты – надо принимать практические действия и лучше начинать это под руководством специалиста. 

Данная статья сама работает как психологический тест.

Прочитайте вдумчиво статью сегодня и завтра, а может быть еще и послезавтра. Найдите разницу в своих пониманиях прочитанного. Примите решение о дальнейших действиях в соответствии со своими пристрастиями.

Ниже представлены высказывания, которые объединены общим смыслом – ЧЕЛОВЕК САМ ХОЗЯИН СВОЕЙ СУДЬБЫ.

I. 3 правила практической психологии

1.Если Вы не сделаете шаг вперед – Вы не сдвинетесь с места.

2.Если Вы не спросите – Вы не получите ответа.

3.Если Вы не попробуете – Вы не добьетесь цели.

II. Ты получаешь не то, что заслуживаешь, а то, чего добиваешься.

III. Мы все карандаши. Каждый рисует свою судьбу:

1.Кто-то ломается;

2.Кто-то тупит;

3.Кто-то затачивается и идет вперед.

IV. Мечты сбываются, только если Ты идешь к ним на встречу.

V. Если Вы не строите свою мечту, кто-нибудь обязательно наймет Вас строить свою.

VI. Я ждал годы, что моя жизнь изменится. Но сейчас я знаю, что это она ждала, когда изменюсь Я.

VII. Самый хороший учитель в жизни – опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

VIII. Жить так как Вы хотите – это не эгоизм. Эгоизм – это когда другие должны думать и жить как хочется Вам.

IX. Нельзя повторить одну ошибку дважды. Во второй раз – это уже выбор.

X. Через год или два Вы будете жалеть, что не начали изменения сегодня!

 

В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения говорится: «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». Психическое здоровье — это не только отсутствие психических расстройств,

это состояние, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество.

Синонимы к слову «практика»: опыт, навык, обучение, традиция, правило. Это обязательные затраты времени. Нельзя стать врачом или водителем завтра с утра – точно также любые желательные перемены в собственном поведении потребуют приложения усилий и некоторого времени.

В развитии когнитивных функций мозга важно не только усердие, но и периодичность. Оптимальной считается периодичность 3-4 раза в неделю по 15-20 минут. В таком режиме необходимо заниматься хотя бы 2-3 недели, пока навыки активно развиваются и закрепляются. И хорошим действием будет продолжение и в последующей жизни.

Вот, например, есть проверочный психологический тест на наличие признаков болезни Альцгеймера  (большое несчастье для самого человека и для его окружения).  А ведь если принимать профилактические меры — в китайских практиках существует эффективное упражнение «Золотой Петух стоит на одной ноге», — то можно избежать наступления этого заболевания или значительно отсрочить его наступление.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…