Главная / Мотивация / Упражнение для укрепления мотивации

Упражнение для укрепления мотивации

Упражнение для укрепления мотивации

Как замотивировать себя на перемены к лучшему? Вот психологическое упражнение.

Замечательный актер, педагог Михаил Чехов (племянник А.П.Чехова) писал: «Все виды искусств стремятся быть Музыкой…». Имелись ввиду творческая атмосфера, чувства актеров/исполнителей и зрителей при соприкосновении с балетом, и с театром, а также и с картиной, и со скульптурой.

для укрепления мотивации
для укрепления мотивации

Если Вы устали от имеющихся сложностей/проблем в отношениях или в одиночестве, то в спокойной обстановке представьте себе ситуацию благодати, когда Вам приятно Жить; кто или что будет находиться рядом с Вами, с какими характеристиками. Прочувствуйте свои ощущения, даже работу сердца. Зафиксируйте (как бы сфотографируйте) и насладитесь этим состоянием несколько минут.

Теперь Вам понятно какого результата следует достичь. Начав действия к достижению перемен (чтение/просмотры материалов по Вашим проблемам), Вы чуть-чуть приобщитесь к другой точке зрения на возможности Жизни.                 

Но чтобы в это поверить и тем более достичь необходимо не оставаться наедине с собой рядом может быть супруг, друг-подруга, единомышленник или психолог.
Упражнение для укрепления мотивации
Упражнение для укрепления мотивации

Не ищите отговорок: может быть моя ситуация еще не самая критическая (у других бывает и хуже), справлюсь самостоятельно, у меня нет времени что бы приступить к изменениям, нет денег на помощь от психолога.

Услышьте меня: НИКОГДА не получится результат, если человек не вкладывает Свое крепкое Желание!

              Добро пожаловать в теплую душевную атмосферу!

Автор публикации

не в сети 1 день

Александр Романов

0
Комментарии: 15Публикации: 131Регистрация: 16-02-2020

Смотрите также

Психология любви с 1-го взгляда

Психология любви с 1-го взгляда

Психология любви с 1-го взгляда                                                 Любовь нечаянно нагрянет… Можно ли верить в любовь с …

Один комментарий

  1. мотивация — это хорошо, хорошо видеть то к чему ты стремишся» а ещё лутше когда тебя поддерживают, сначало это могут быть и еденицы, и этого достаточно но чем больше ты добиваешся тем больше становится тех хто тебя поддерживает

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля