Выученная беспомощность

Выученная беспомощность
Выученная беспомощность

Выученная беспомощность.

Для начала разговора страшная статистика: за 2018 год результаты исследования ВЦИОМа показывают, что 49% опрошенных женщин видят угрозу стать жертвой насилия в семье. МВД РФ за 2018 год зафиксировали 21 390 случаев домашнего насилия в отношении женщин. За период с января по сентябрь 2019 года в России совершено 15 381 преступление в отношении женщин в сфере семейно-бытовых отношений.

При этом женщины обращаются в полицию в среднем на седьмой раз избиений. Статистика отражает страх женщин, которые понимают, что даже если они обратятся в органы, то ничего не изменится, а после ухода полицейского жертва снова останется один на один с агрессором.

У женщин от природы сильнее развит инстинкт самосохранения, а у мужчин — влечение к экстремальным ситуациям.
Что же должно послужить основанием для такой терпеливой покорности? Почему личность не борется за самую большую в мире ценность – ЖИЗНЬ.

У психологов есть термин выученная беспомощность — сформированная черта характера, при которой индивид не предпринимает попыток к улучшению своего состояния, хотя имеет такую возможность. Появляется, как правило, после нескольких неудачных попыток воздействовать на отрицательные обстоятельства среды (или избежать их) и характеризуется пассивностью, отказом от действия.

Это может проявляться во всем поведении человека, либо в отдельных аспектах жизни. Если даже к сохранению жизни отношение непритязательное, то ко всем прочим сторонам/условиям тем более возможно подобное. И всегда находятся причины – а фактически отговорки – почему нет возможности изменений/перемен.

Выученная беспомощность
Выученная беспомощность

Если вы с завидным постоянством ощущаете неудовлетворённость жизнью, но вместо попыток что-то изменить обвиняете во всех бедах высшие силы/государство/плохую наследственность/соседей и т.п., то просвета или улучшения в собственной жизни можно и не дождаться, а вот ухудшение физического здоровья Вам обеспечено.

«Выучиться» беспомощности человек может как будучи взрослым, так и в детстве в семье и школе. И такой опыт формирует личностные качества – замкнутость, эмоциональную неустойчивость, возбудимость, пессимистичность, робость, склонность к чувству вины, низкую самооценку и низкий же уровень притязаний, равнодушие, пассивность.

Часто родитель говорит ребенку: «Когда ты будешь взрослым, я хочу, чтобы ты был активным, самостоятельным, успешным и т.д., а пока ты должен быть послушным и спокойным». Противоречие заключается в том, что если ребенка воспитывают в состоянии послушания, пассивности и зависимости, то он не сможет стать независимым, активным и успешным.

В рамках воспитания ребенка необходимо помогать устанавливать связь между его действиями и результатами. Это можно делать в любом возрасте в разных формах. Но принципиально важно, чтобы он понимал, что его действия на что-то влияют в мире.

Выученная беспомощность
Выученная беспомощность

Во взрослой жизни воспитанием беспомощности занимается общество. Взаимоотношения людей практически во всех сферах строятся по принципу управление-подчинение.

Выученная беспомощность может быть порождением менталитета. Например, живя при тоталитарном режиме, люди из поколения в поколение привыкают к тому, что ими управляют, а они сами ни на что не влияют.

 

Выученная беспомощность
Выученная беспомощность

В семейных отношениях не решаемые противоречия могут достаточно долго накапливать отрицательные эмоции, но подумайте – однажды Вы уже совершили ошибку, выбрав именно этого человека себе в партнеры, и теперь не в состоянии исправить это положение? Либо учитесь жить вместе, либо оставьте друг друга.

А как же сильно ЭТО отражается на воспитании детей! Больно смотреть когда на улице или в транспорте ребенок просто бьется в истерике — а ведь это Вы — родители, делаете его таким. А он научает Вас быть беспомощными.

Метод борьбы с этой напастью один – психотерапия. Правда, она не всегда помогает, да и мотивации обращаться к специалисту у людей с выученной беспомощностью, как правило, нет. Зачем? Ведь они привыкли терпеть (скулящая собака)
Выученная беспомощность
Выученная беспомощность

При выученной беспомощности серьезные перемены кажутся страшными и недостижимыми. Выходом будет первоначальное осуществление более маленьких задач, в которых Вы достигните положительного результата.

И тогда появится ни с чем не сравнимое ощущение внутренней силы и уверенности.

Большого толку от Моих знаний НЕ будет — пока Вы считаете для себя возможным «проматывать» Свою Жизнь Единственную. Окончание земного пребывания Нам гарантированно известно!

Есть выражение про пассивных и безответственных: «Умерла в 40 — похоронили в 80«. Если НЕ хотите вписаться в этот сценарий — к Вашим услугам мои консультации, семинары, психологическая информация.

    Добро пожаловать в теплую душевную атмосферу!

Автор публикации

не в сети 1 день

Александр Романов

0
Комментарии: 15Публикации: 131Регистрация: 16-02-2020

Смотрите также

Психология любви с 1-го взгляда

Психология любви с 1-го взгляда

Психология любви с 1-го взгляда                                                 Любовь нечаянно нагрянет… Можно ли верить в любовь с …

Один комментарий

  1. если говорить о взрослых то надо помнить что большие победы( перемены ) начинаются с малых главное с чего-то начать на счет детей бутьте осторожны всему не обучеш ребёнок должен понять сам: что это плохо, а это хорошо всему и так не обучеш

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля